盛夏时节，万物并秀。怀揣着对医疗卫生事业的赤诚初心，我随实践团队深入桃映镇大树坪村，开展了为期数日的“三下乡”社会实践活动。从书声琅琅的校园走向充满泥土芬芳的田间地头，我以刮痧艾灸为媒，以实干服务为介，在服务乡村群众的生动实践中，完成了一次专业技能的实地大练兵与思想观念的深刻大洗礼。

知行合一，让专业知识在泥土中扎根

纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。在校期间，经络走向与穴位定位多停留于书本图谱，直至站在大树坪村的农家屋檐下，直面村民常年劳作积攒的颈肩腰腿痛楚，中医理疗才从抽象的理论转化为具体的疗效。记得初次为一位肩颈僵硬的老人进行刮痧时，我依据病情谨慎拿捏力度，遵循由轻至重、由内而外的手法规范，终使老人紧锁的眉头舒展；在为腰背寒湿的大爷施以艾灸时，我精准定位命门、肾俞等穴位，把控温灸距离，让温热气流渗入肌理，缓解了多年的沉疴。此外，我们还深入独居老人家中清扫院落、整理杂物，改善居家环境。无论是专业的理疗操作，还是基础的劳动服务，都让我深刻体悟到：专业知识唯有扎根基层土壤，才能焕发出旺盛的生命力；服务群众不分大事小情，关键在于实实在在地提升百姓的获得感与幸福感。

以心换心，在服务群众中涵养医者仁心

医者，不仅要医身，更要医心。作为外省学子，初入乡村虽面临方言隔阂，但在一次次俯身倾听、手势比划中，我逐渐跨越了沟通的障碍。当看到村民们缓解病痛后舒展的笑颜，接过他们递来的自家瓜果，那份质朴的信任让我心头温热。尤其是那位在刮痧时笑谈“这点酸胀比起手术不算什么”的大妈，她坚韧豁达的人生态度深深触动了我。这种双向奔赴的情感交流，让我明白基层医疗服务的真谛：它不仅是技术的输出，更是情感的传递。这份被需要的成就感，让我从一名单纯学习技术的学生，转变为肩扛责任、心怀悲悯的青年服务者，也更加坚定了深耕专业技能、反哺乡土社会的决心。

挺膺担当，在双向奔赴中书写青春答卷

此次实践，是一场青春与乡村的双向奔赴。我们为村民带去了健康与整洁，乡村则以其厚重与宽广滋养了我们的成长。在与队友并肩作战整理物资、优化流程的过程中，我学会了团队协作；在针对不同体质村民灵活调整理疗方案、普及养生知识的过程中，我积累了宝贵的临床经验。这片土地教会了我，青年学子的价值不在于索取，而在于躬身奉献。告别之际，夕阳下的挥手与叮咛，化作了前行的动力。未来，我将珍藏这份感动，继续锤炼中医康复技艺，涵养医者仁心，立志做一名有温度、有深度的康复治疗师，让青春之花在服务人民健康的实践中绚丽绽放。（胡照珺）